http://blog.web4trainer.com/2010/01/02/eiweis-im-ausdauersport/ hinter den Kulissen Sat, 22 May 2010 00:24:14 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 http://blog.web4trainer.com/2010/01/02/eiweis-im-ausdauersport/comment-page-1/#comment-365 Flüge Thu, 14 Jan 2010 08:21:21 +0000 http://blog.web4trainer.com/?p=690#comment-365 Sobald die Kohlenhydratreserven aufgebraucht sind, fängt der Körper an das Eiweiß der Muskeln zu verbrauchen und das spiegelt sich wie oben schon erwähnt in Verletzungen wieder oder in Museklschwund. Da Muskeln auch nur Speicher für Proteine sind und wenn der Körper nichts mehr hat was er zum verbrennen nehmen kann, werden halt diese Speicher in angriff genommen. Sobald die Kohlenhydratreserven aufgebraucht sind, fängt der Körper an das Eiweiß der Muskeln zu verbrauchen und das spiegelt sich wie oben schon erwähnt in Verletzungen wieder oder in Museklschwund.
Da Muskeln auch nur Speicher für Proteine sind und wenn der Körper nichts mehr hat was er zum verbrennen nehmen kann, werden halt diese Speicher in angriff genommen.

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